تحقیق تغذیه ورزشکاران

تحقیق تغذیه ورزشکاران

تغذيه ورزشکاران و تامين انرژي يک ورزشکار حرفه اي تا زماني که نداند چه بايد مصرف کند و چگونه و با چه مواد غذايي کليه نيازهايش را تامين کند ، موفق نخواهد بود. امروز ، علم تغذيه يکي از اساسي ترين عوامل موفقيت ورزشکاران است. همه انسان ها بي شک بارها و ب